對身體不好的食品有好多啊，1. 皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用壹定量的鉛,多吃會引起鉛中毒。
2. 臭豆腐，臭豆腐在發酵過程易被微生物汙染，還含有大量鹽基氮及硫化氫，能使蛋白質分解。
3. 味精，多吃會使血液中谷氨酸鈉含量升高，出現短時頭痛、心跳、惡心等癥狀，對人的生殖系統也有不良影響，每天進食量不能超過6克。
4. 方便面，方便面中含有色素和防腐劑，常吃對人體有害。
5. 葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會影響肝細胞的功能。
6. 菠菜，菠菜中含有草酸，它會與食物中的鋅、鈣結合而排出體外，引起缺鋅、缺鈣。
7. 豬肝,1公斤豬肝含有膽固醇達400毫克以上，多吃會導致動脈硬化。
8. 烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤時會產生害物質，誘發癌癥。
9. 腌菜,菜腌制過程中，易出現致癌物亞硝胺，誘發癌癥。
10. 油條,油條中的明礬含鋁，多吃鋁對腦及神經細胞產生毒害，甚至引發老年癡呆癥。