1,花甲買回來反復洗幾遍,然後泡在足夠吐沙的水裏,中間換了幾次。燒前半小時,加入壹勺鹽和適量香油,翻轉花甲,再次浸泡吐沙。
2.將泡過鹽和油的花甲再次沖洗幹凈,冷水倒入鍋中漫過花甲,加入料酒、花甲、姜片和蔥焯壹下,將花甲的開口全部撈出。妳不能煮太久。
3.去掉花甲,用冷水沖洗幹凈。因為是給孩子吃的,取肉方便又不占地方,所以我把沒有肉的殼都掰了。
4、大蒜去皮切碎,可以用小工具拍碎,香蔥葉切成小塊,生姜壹塊切絲。
5.熱鍋倒油,加入蒜絲和姜絲炒香,加入壹勺豆瓣醬炒出紅油(不用加了),倒入處理好的花甲中,加入蠔油(不用加了),翻炒均勻,加入壹些開水兩分鐘入味,加入壹些糖提鮮,(味道自己調整),然後大火收汁加入蔥葉翻炒壹會兒。