西瓜和什麽壹起榨汁好喝

西瓜是水性的，不僅能祛暑、解煩渴，還有很好的利尿、降壓、通便、解毒作用；番茄特有的酸味可以刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，幫助番茄中的食物纖維吸收腸道中多余的脂肪和廢物，壹起排出體外。而且番茄熱量低，有減肥的功效。因此，將西瓜和番茄擠在壹起，可以減肥、利尿、消腫，適用於緩解濕熱、水液代謝不利、脂質代謝失衡引起的肥胖。

西瓜番茄汁的做法:西瓜200g去皮，去籽，西紅柿100g洗凈，去蒂，切塊，所有食材壹起放入榨汁機，攪打成汁。西瓜有清熱降火、潤肺化痰的功效。香蕉可以清熱止咳，清胃涼血。兩種水果壹起榨汁可以降火。夏天喝西瓜汁可以消暑降火。但需要註意的是，西瓜、香蕉性寒，脾胃虛寒的人不宜經常喝這種果汁。

香蕉汁的做法:取西瓜瓤100g，去籽，香蕉1根，去皮，切成小塊，將西瓜瓤和香蕉壹起放入榨汁機中打成汁。