1、黑芝麻磨粉：最簡單的快速長頭發法，到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天壹湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，壹個月後，頭發的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。
2、百合芝麻燉豬心：在美食的陪伴下快速長頭發，采購百合、黑芝麻、紅棗、生姜等食材加上豬心壹個，用家常熬湯的做法小火慢燉二、三個小時，壹個月壹到兩次就可以了，雖然時間較長，但是妳會發現頭發在營養與沒味的勾引下生長極快。
3、啤酒護發。先將頭發洗凈，擦幹，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發幹枯脫落，促進頭發生長。