多樣化飲食
從小培養孩子的飲食多樣性，避免挑食。確保他們的盤子裏裝滿了水果、蔬菜、肉和雞蛋。控制零食的攝入量，鼓勵他們嘗試新的食物。
適當補充微量元素
檢查孩子的微量元素，適當補鋅。但更重要的是，我們為他們建立了良好的飲食習慣了嗎？
創意美食
創意食物造型也能吸引孩子的註意力！試試把水果和蔬菜做成孩子們喜歡的卡通人物或小動物吧！妳也可以嘗試將水果和蔬菜榨成混合果蔬汁，或用牛奶制作水果奶昔，讓孩子在享受美味的同時獲得營養。
艾可餐具
換上可愛的卡通餐具也能讓孩子更喜歡吃飯！選擇自己喜歡的卡通圖案，讓每壹餐都成為快樂時光！