先煮壹鍋美味的米飯，然後準備幾包海苔，用小火把生芝麻炒熟，準備沙拉醬，所有材料準備好之後戴上壹次性手套，準備壹個小鍋，將海苔切絲，加入白芝麻，細砂糖和少許鹽，混合均勻，然後將壹小塊米飯放入沙拉醬中，快速放入混合好的海苔芝麻中，並嘗試用海苔芝麻包裹米飯並將其捏小。
我們家的歡樂家庭
2.海藻卷
煮壹鍋軟硬度適中的米飯，將雞蛋液打散，攤成蛋皮，將菠菜去根洗凈，焯水後瀝幹備用，將蛋皮切成大塊，菠菜切成小塊，準備少許肉絲，鋪上海帶絲，鋪上壹層米飯，將其他食材放在上面，擠入醬汁，從下往上卷起來，裝盤即可~
3.海藻雞粥
首先煮壹鍋香而不膩的雞湯，在高湯中加入米飯，慢慢燉煮，煮的時候加入壹些青菜、蝦皮、雞絲和肉松等食材調味，煮好後盛出即可。然後根據個人口味在粥中加入醬油和香油，撒上海苔絲，很好吃~