棗粉法:
材料
紅棗300克
壹臺烹飪機器
自制棗粉的實踐
紅棗去核，洗凈，自然曬幹。
將幹紅棗放入100度的烤箱，烤50分鐘左右。(紅棗簡單就夠了)
用餵料機粉碎，得到棗粉。
成品，加水加糖，就成了紅棗熱飲，暖暖的。
紅棗牛奶做法:
物質消費
壹盒純牛奶(250毫升)
5-10紅棗
1.紅棗去核
2.將去核的紅棗和牛奶放入攪拌機中攪拌。
3.將攪拌好的紅棗牛奶放入小奶鍋內煮沸(微波爐也可以)。