功效:經常按摩可以促進水、脂代謝，對改善肥胖和高血脂有很好的效果。
功能:祛濕減肥。陰陵泉是脾經的關節穴，位於小腿內側脛骨內髁下方凹陷處，是祛濕全身的要穴。凡是以濕為病的人，都可以取此穴祛濕。經常按摩此穴可以起到化痰祛濕、驅除脂肪的作用，還有助於潤腸通便。
擴展數據:
《陰陵泉穴》:“陰”，水也。“陵”，丘也。泉，水泉之點也。此穴之名，意為脾經之地流行的水與脾土的混合，在此穴聚集積聚。此穴的物質是從地機穴流出的泥水混合物，因此得名，因為泥水混合物沈積在肉被困的這個穴位，水溢出，脾土物質沈積在地面下部呈上翻的土堆狀。陰陵泉的名稱和含義與陰陵泉相同。
百度百科-陰陵泉