咖啡和食物怎麽搭配最好？

沒有直接證據表明咖啡因會導致骨質疏松癥，但壹些研究指出咖啡因會增加鈣的流失。因此，建議咖啡愛好者多吃壹些高鈣食物來補鈣，比如用咖啡準備奶酪片或奶酪蛋糕，這樣不僅可以補鈣，還可以讓咖啡更美味。