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青豆怎麽炒?

佐料

青豆(250克)

佐料

芽菜(3湯匙)

生姜(1小塊)

豬肉(20g)

生面粉(半茶匙)

炊具

油炸鍋

分類

春季菜單,熱菜,辣炒十分鐘,高級難度

青豆去掉老筋,洗凈後徹底瀝幹水分。

幹辣椒切小段,姜蒜切沫。

碎米芽菜進壹步切碎,豬肉剁成沫,加入料酒、醬油、生粉和少許姜蒜沫腌制5分鐘。

起鍋燒熱油,大火高溫炸四季豆,把豆皮炸皺取出(撒幾粒鹽保持四季豆的顏色)。

鍋裏留底油。首先,將辣椒放入炒鍋中,將幹辣椒,姜沫和蒜沫炒至微微發黑。

將香料拉到鍋邊,加入豬肉沫翻炒至浸油。

加入切碎的米芽菜,炒香。

加入炒好的四季豆,加入鹽和雞粉,快速炒15至20秒,關火。

操作完成。