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燕麥片不要只會泡著吃,這6種美味做法讓妳吃出美味吃出營養!

燕麥片營養豐富,是居家生活中不可多得的營養美食。

日常生活中除了很多人熟知的泡麥片,還有很多的美味做法。

牛奶蜂蜜燕麥粥

水燒開,加適量的燕麥,加入牛奶,攪拌均勻,出鍋,按個人口味加入蜂蜜即可。

香蕉肉松燕麥片

鍋中加上適量水,香蕉切段,放入鍋中

開鍋放入燕麥,攪拌至糊狀,出鍋,撒上肉松即可。

偏愛甜食的,可以適量加點糖。

燕麥稀飯

米飯加入適量的水,放鍋中煮至糊狀,放入適量的燕麥片,煮5分鐘,加糖食用。

脫脂牛奶沖燕麥片