菜肴比賽
為寶寶提供各種各樣的食材，從蔬菜到水果，從全谷物到蛋白質和健康脂肪。這是充滿營養和很多味道，確保寶寶快樂和滿足！
正常飲食
讓寶寶養成規律的飲食習慣，有早餐、午餐、晚餐和零食。這樣，寶寶的胃就不會餓了，而且吃起來會更香！
小廚娘小廚師
讓寶寶也參與準備食物、買菜、洗菜和切水果...讓他們對食物更感興趣，對食物有更深入的了解！
口味大變。
如果寶寶不喜歡某種食物，不要強迫。嘗試不同的烹飪方法或調味品來改變它的味道。慢慢引導寶寶嘗試新的食物，他們會愛上它的！
甜味和鹹味
盡量不要讓寶寶吃高糖高鹽的食物，比如糖果、蛋糕和加工食品。這些食物不僅影響寶寶的食欲，還可能對健康造成威脅！
飯桌禮儀
教寶寶正確的餐桌禮儀，比如細嚼慢咽、不亂扔食物。這樣，他們就會享受吃得更多的過程，胃口也會更好！