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閩南潤餅菜的配料

閩南潤餅菜的配料:潤餅的主要原料有花生末、胡蘿蔔絲、高麗菜絲、香菜、綠豆芽、香菇、酥海苔、米粉、豬腿肉、蝦仁、大蒜等。

食用時,用薄如蟬翼的熟面皮(潤餅皮)把各種菜肴制成的餡料包卷成枕頭狀,然後根據個人嗜好蘸各種醬料。

潤餅作為壹道泉州的傳統美食,同時也與現代人的養生觀契合,餡料中的胡蘿蔔富含維生素A,海苔有鉀,花生富含植物蛋白質,香菜可降低血壓,豬肉可補充人體所需蛋白質,還有各種蔬菜富含多種維生素。所以說潤餅不僅是壹道美食,更是綠色健康的食品。