適量品嘗油炸春卷
當然,孕婦可以適量品嘗美味的油炸春卷!但是,由於春卷是油炸食品,請記住控制食用量。過量食用可能會給胃帶來負擔,並引起消化不良和其他不適。
溫度控制非常重要。
炸春卷時控制好溫度也很重要。春卷的薄皮不要用火炸,否則容易炸。長期油炸也會導致同樣的結果,而且油炸食品可能會產生致癌物質,對產婦的健康造成威脅。
蒸春卷更健康。
除了油炸,春卷還可以蒸!蒸春卷不僅保留了更多的營養,而且更健康,不會給媽媽的胃帶來負擔。因此,如果孕婦想品嘗美味的春卷,不妨試試蒸春卷,既健康又營養!