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孕婦飲食禁忌:這些食物要謹慎食用!

孕婦的飲食需要特別註意。雖然有些食物很好吃,但不適合孕婦。本文將介紹四種美味的食物,告訴妳它們的禁忌,幫助孕婦更好地保護自己和胎兒。

大閘蟹

大閘蟹雖然好吃,但是性寒,容易傷脾胃,對孕婦不好。尤其是蟹爪,可能會導致流產。所以,孕婦還是要忍著!

甲魚

甲魚雖然滋陰補腎,但其味鹹而寒,可能會帶來流產的風險。尤其是鱉甲,它的流產力更強。好吃又健康,謹慎選擇!

龍眼

桂圓可以滋養心脾,但孕婦大多處於陰虛狀態,不宜過多食用。桂圓性溫,性熱,易致胎熱,活血胎動。服用過多,孕媽可能會出現腹痛、陰道出血等先兆流產癥狀。因此,雖然桂圓很好吃,但孕婦要小心!

約伯眼淚的種子

雖然薏米是藥食同源的食物,但並不適合孕婦食用。薏米能利尿補血,興奮子宮平滑肌,促進子宮收縮,不利於胎兒發育。嚴重時甚至可能導致流產。所以,薏米雖好,孕婦要忌口!