白菜含有豐富的維生素C
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，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。因為它和性平味甘，具有解熱除煩、通利腸胃的功效白菜含有的粗纖維，夏天多吃清淡的菜肴。
材料
主料：白菜350g
輔料：油適量、鹽適量、蒜適量
手工美食素炒白菜
1
準備食材
2
鍋內油燒熱後加入蒜爆香
3
加入白菜根煸炒壹會
4
加入白菜葉子煸炒
5
加入鹽調味
6
美味出鍋
小貼士
快速煸炒