菜系及功效:家常菜譜 營養不良食譜 增肥食譜
口味:鹹鮮味 工藝:滑溜滑溜肉片的制作材料:主料:豬肉(瘦)300克
輔料:黃瓜50克,木耳(水發)30克,冬筍80克,雞蛋清50克
調料:大蔥10克,姜5克,鹽3克,白砂糖2克,料酒15克,香油5克,澱粉(玉米)10克,豬油(煉制)50克
滑溜肉片的特色:爽滑適口,營養豐富。教您滑溜肉片怎麽做,如何做滑溜肉片
1. 黃瓜、冬筍切片;
2. 豬肉切片加入鹽、料酒、水澱粉、蛋清拌勻;
3. 坐鍋點火倒入適量油,油熱後下肉片滑散至熟撈出;
4. 鍋中留底油,下蔥、姜煸香;
5. 放入肉片、黃瓜、冬筍、木耳大火翻炒,加鹽、料酒、高湯精、糖調味;
6. 加少許水,待菜燒入味後水澱粉勾芡、淋香油即可。
滑溜肉片的制作要訣:本品有油炸過程,需備豬油約500克。