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枸杞紅棗煮雞湯的做法

很高興能回答這個問題,枸杞紅棗燉老母雞有什麽作用。

枸杞紅棗均為藥食佳品,枸杞紅棗燉老母雞是藥食兩用佳品,老母雞具有補氣養血滋補的功效,含有豐富的營養物質。大棗健脾益氣補血養血。枸杞滋補肝腎益精明目是日常生活中常用的滋補佳品。所以說枸杞紅棗燉老母雞是體弱多病.產婦.孕婦的最佳選擇。下面我就把枸杞紅棗燉老母雞的制作過程給大家介紹壹下。

1:首先準備老母雞壹只紅棗20克,枸杞15克。蔥.姜.料酒.鹽.味精。

2:把老母雞剁成自己喜歡的塊。

3:鍋中加水放入雞塊,燒開後撇去浮沫,這樣能去掉雜質和雞的壹些腥味,煮3—5分鐘撈出放入涼水中過涼,再撈出備用。

4:砂鍋中加入適量清水,放入雞塊,料酒.姜.蔥.大棗大火燒開後轉小火燉40分鐘,40分鐘後放入枸杞.食鹽.再繼續燉20分鐘,全程***1小時,壹小時後關火,放入味精,裝入大碗中,原汁原味.營養又美味的枸杞紅棗燉老母雞就做好了。