1．養成不挑食的習慣。
2．了解不同食物有不同的營養。
3．能大膽的表述自己的想法。
活動準備
各種蔬菜、葷菜、米飯、水果等模型 、盤子若幹。
活動過程
壹、認識各種菜的名稱：
1．老師出示這些模型，提問："妳們說壹說這些是什麽？"
2．幼兒互相學習，認識菜名。
二、交流日常生活中的飲食內容。
1．老師提問，幼兒回憶："在這些食物中最喜歡吃什麽？為什麽？""除了吃剛才妳看到的食物外，平時妳還吃什麽？""妳覺得什麽東西最營養？"
2．請幼兒回憶生活中的早餐、午餐和晚餐中的各類食物："平時吃的早餐、午餐，晚餐吃的東西壹樣嗎？為什麽不壹樣？"
3．來總結壹日三餐的合理搭配。
三、活動結束
活動延伸幼兒嘗試自己設計壹日食譜。