1.將咖啡倒入幹凈的沖泡壺中。
2.將牛奶加熱,倒入另壹個攪拌鍋中。咖啡和牛奶的比例是1:1。
3、牛奶和咖啡是壹起倒入杯中的,需要註意咖啡和熱牛奶的緩慢混合。
註意事項:
1、不要空腹喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更要謹慎。
2.高血壓患者在工作壓力大時應避免飲用含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能會導致血壓升高,如果再加上情緒緊張,就會產生危險的乘數效應。
3.記住咖啡不能和茶同時喝。茶和咖啡中的單寧酸可使鐵的吸收減少75%。
4.喝完咖啡後不宜立即吸煙。咖啡中的壹些成分與香煙結合會產生致癌物質。