牡蠣被稱為海蠣的牛奶,富含豐富的.蛋白質和人體所需要的鋅,對於男性來說是非常好的食材哦。推薦海蠣子豆腐湯,絕對是壹道簡單快手美食哦。以下是為大家分享的海蠣子豆腐湯的做法,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!
主料:
海蠣子肉 豆腐 雞蛋
輔料:
香菜 鹽 雞精
做法:
1 準備好所用食材。
2 海蠣子肉沖洗幹凈。
3 豆腐切成小塊。
4 把雞蛋打散備用。
5 鍋中註入肉,燒熱,入蛋液
6 蛋液稍微凝固,倒入海蠣子肉翻炒均勻。