飯團起源於廣東，這種美食的特點就是營養成分含量高，尤其是在早餐的時候，我們是能夠多吃壹些的，只有這樣才能夠讓我們的身體素質得到提高的。同時它的價格是比較實惠的，壹般也就是十五塊錢壹份的呢，有很多人對這道美食也是比較愛吃的。
1、廣東潮汕地區有壹種飯團，和日本壽司飯團不同的是，外面裹著壹層透明的腐竹皮。且吃的時候先煎熱，再粘紅糖制造的甜醬油。
2、蘑菇，芹菜、紅蘿蔔絲、花生米，熟米飯、腐竹皮。
3、卷成卷，邊緣抹點生粉水，粘合就不會跑出來。
4、熱鍋下油，兩面煎熱，上盤，切成壹小段塊狀，配上壹碟甜醬油。