海參怎麽吃

吃海參的話其實主要還是在進補營養，並且海參並不是什麽美食，味道很普通，而要使其營養最大化地被吸收，吃法是越簡單越好，比較推薦的吃法是早上起來直接空腹食用發泡好的海參，最好是蘸點蜂蜜，效果更好，如果不吃甜的話可以蘸點醬油；還有壹種是把發泡好的海參切成小塊或者直接整只放入小米粥中壹起熬粥，大概熬5-10分鐘即可，粥裏可以少量放點姜絲去腥味。同時海參無論是發泡還是吃法上都應該盡量避免接觸油或者醋。

希望樓主能采納。