穩定情緒 在壹碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。
明目 每天早晨喝壹杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加壹些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。註意在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。
幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞壹聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯系在壹起。
潤喉 將檸檬汁和壹湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。