冬瓜粥?
冬瓜+粳米,烹飪簡單,利尿減肥,清熱解渴,小胖的最愛!
酸奶飲料?
鮮奶+乳酸菌,每天壹杯早餐,補氣養血,強身健體,告別營養不良!
牛肉、土豆和雞蛋?
土豆+牛肉+雞蛋,煎至金黃色,好吃!它還可以補鋅,幫助寶寶健康成長!
豬肝瘦肉粥?
豬肝+瘦肉+大米,煮粥簡單又營養,健脾益氣,缺鐵性貧血、佝僂病和夜盲癥都不怕!
蝦仁皮蛋湯?
蝦皮+雞蛋,清蒸熟透!補充鈣和蛋白質會讓寶寶更健康!
小貼士?
食療雖好,但要根據寶寶的體質和口味來選擇!記住合理搭配和均衡營養!