主要成分:海帶、魚子醬和大米。
（三層魚子醬是最好的魚子醬，東北大米味道更好。)
1所需食材:海帶、三文魚、黃芥末、大米、醋、鹽和少許糖。
2制作方法1、海帶、三文魚子、黃芥菜苗。
2.在米飯中加入少許醋、鹽和糖。
3.加入壹些炒過的白芝麻和姜末。
4.將米飯混合均勻，加入魚子醬和黃芥菜苗。
三文魚子是壹種營養豐富的食物，含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，還富含膽固醇。它是人腦和骨髓的良好補充劑和生長劑。用它來拌飯，因為魚子醬是加鹽的，鹹香可口。