首先，蘋果汁
懷孕期間喝壹杯蘋果汁可以提神！選擇2-3個去皮的蘋果，然後煮熟，冷卻後榨汁。妳也可以在裏面加入檸檬汁。
第二，番石榴汁
番石榴是可以治療和預防孕期便秘的水果之壹。同樣，先將番石榴放入沸水中煮，然後冷卻，最後榨成汁。還可以加幾片檸檬！
第三，葡萄汁
壹杯葡萄籽覺得可以很好的刺激妳的味蕾。大約500毫克的葡萄，碾碎，然後放入榨汁機，壹分鐘後取出即可飲用！
第四，香蕉蜂蜜汁
這可以說是孕期最好喝的果汁了，香蕉+牛奶+蜂蜜的組合絕對讓妳驚喜！最好當下午茶喝！香蕉、牛奶、蜂蜜混合在壹起直接喝！