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適合夏天的家常菜食譜清爽不油膩。

1,大蒜大豆油皮

(1)黃豆皮切成細絲,洋蔥切絲,大蒜做成蒜末,蒜苗切成段備用。

(2)鍋中加油,加入半個大蒜和壹勺花椒粉翻炒出香味。加入豆油皮,中火翻炒3-5分鐘。

(3)加入2勺蠔油、1勺黃豆醬、1勺生抽翻炒至收汁。加入洋蔥絲和大蒜絲繼續翻炒。

(4)最後加入壹些蒜苗、半勺糖、適量鹽調味攪拌均勻即可。

2、黑木耳拌黃瓜

(1)幹木耳用水浸泡,黃瓜、青椒、蔥切絲。

(2)泡好的黑木耳放入熱水中幾秒鐘再放入冷水中會更脆。

(3)榨汁方法:大蒜、辣椒和白芝麻加入半勺熱油。加入2勺醬油、2勺陳醋、適量花椒油、糖和鹽,加入黃瓜絲和黑木耳,攪拌均勻。