1.腹空食最香,口渴水最甜。
2.緊鍋粥,慢鍋肉。
3.鹹魚就飯,鍋底刮爛。
4.姜開胃,蒜敗毒,常吃蘿蔔壯筋骨。
5.夏魚吃鮮,臘魚吃腌。
6.青椒吃辣的,柿子挑軟的。
7.精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。
8.吃蔬菜，嘗瓜果，不理三無爛產品。
9.飲食宜清淡，低鹽可延壽。
世界美食萬千，唯有油脂和碳水，是顛撲不破的真理。
心懷喜樂，人生百味皆有奧妙，笑看興衰，娑婆塵世終得自在。
夢與真實，或許本無界限，心之歸處即是大雅之堂，活在市井也能沐浴田園芬芳。
走過欲望迷局，喧囂歸於沈寂。
時代潮起潮落，人生跌宕起伏，走過虛妄，魂歸之處不過是壹日三餐。