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低脂低卡麻辣雞絲

麻辣雞絲

食材

雞胸肉 黃瓜 胡蘿蔔 香菜 蒜 姜 蔥 白芝麻 辣椒油 醋 生抽 白糖 鹽 雞精 芝麻油

做法

1.雞胸下蔥姜料酒煮熟撈出,撕成雞絲

2.黃瓜、胡蘿蔔切絲,準備香菜切段、備蒜末

3.調汁:壹勺白芝麻+兩勺辣椒油+兩勺醋+三勺生抽+壹勺白糖+半勺鹽+半勺雞精+半勺芝麻油

4料汁倒入備好的食材中,攪拌均勻即可