1，蘿蔔
民間有句話:“冬蘿蔔不如小人參。”白蘿蔔很好吃。大雪天放在壹盤蘿蔔夾肉裏煮，又甜又好吃。非常適合家裏的老人小孩，營養均衡。
2.餃子
雪節氣有吃餃子的習俗，餃子是壹種有面條、蔬菜和肉的美味食物。做餃子，用時令蔬菜最合適。蘿蔔菜有壹種獨特的香味，用來包餃子味道十足。
3、八寶粥
雪季天冷，壹碗八種五谷雜糧做的熱騰騰的八寶粥就能禦寒。
4.湯圓
冬天是吃湯圓的好季節。糯米營養豐富，糯米做的湯圓最適合冬天吃。
5.雲吞
老北京有句話叫“夏至雪餛飩面”。冬天用牛肉、紫菜、杏鮑菇做餛飩餡，鮮美多汁，味道鮮美，營養豐富，非常適合小朋友。