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咖喱雞翅和蘑菇丁。

咖喱雞翅寶寶

練習:

1.?雞翅切刀,放香菇粉,姜末,少許鹽,少許油,拌勻,兩面都沾壹下,倒入牛奶,有時間的話可以提前壹天做好,蓋上保鮮膜密封或者放入密封袋冷藏壹夜,會更嫩更好吃(如果沒時間,腌制壹個小時,不冷藏)

2.?鍋中放油,將雞翅放入鍋中煎至兩面金黃,加入熱水。

3.?放入1小塊咖喱(由水果和蔬菜制成,無添加劑),加入壹些油和醬油蓋上鍋蓋煮至收汁。湯汁濃稠,把雞翅包起來就可以了,湯汁不要留太多。

蘑菇炒肉

練習:

1.?香菇洗凈切丁,裏脊肉切丁。

2.?起鍋燒油,炒香蔥、姜和蒜,加入肉丁炒至生。

3.?加入醬油耗油,大火翻炒蘑菇,加入少許水大火翻炒。

4.?勾少許稀醬,翻炒收汁。