艾可餐具
選擇造型獨特、色彩鮮艷的動物或卡通餐具，可以刺激寶寶的食欲，讓吃飯變得更有趣。
按時吃飯
了解寶寶的作息規律，盡量在寶寶平靜的時候安排進餐，不要太餓，也不要太飽。避免在寶寶剛睡醒或過於興奮的時候給他們餵食，這樣有助於他們更好地享受食物。
建立用餐規則
明確的規則和界限對寶寶的成長非常重要。吃飯時間就是吃飯時間。吵了就相應處罰，可以培養寶寶良好的飲食習慣。
不要太溺愛
如果寶寶吃飯時吵鬧，應及時教育糾正其行為，而不是壹味縱容。溺愛不是好事，尤其是在用餐習慣的培養上。