鮮美食

懷孕期間，腹肋脹痛，情緒紊亂，急躁易怒，脈滑，苔薄黃，這些癥狀困擾著妳？別擔心，我們推薦兩種藥膳，幫妳緩解不適，安心養寶寶。

陳皮、木香豬肉

這種藥膳以瘦豬肉為主料，加入陳皮、木香等中草藥，烹制出壹種肉香、湯香的美味佳肴。既能滿足食欲，又能疏肝解郁、止痛安胎，適合孕期準媽媽食用。

青梅茶

這種茶是由綠茶和綠萼片制成的。沖泡後清香四溢，既能提神醒腦，又能疏肝理氣，緩解孕期煩躁。它是壹種簡單易做的藥膳，適合家庭調理，但使用前請咨詢醫生，以確保安全可靠。