安利蛋白粉怎麽吃

嗯，個人覺得買安利的白面不劃算。就營養而言，不含動物的蛋白質營養很高。我覺得買這些所謂的保健品還不如多吃水果和谷物。其實均衡飲食就夠了。買這些保健食品似乎有點浪費。畢竟，無論它們多麽完整，它們都不可能含有人體所需的許多營養物質和微量元素。其次，味道不太好。我以前自己買的。泡牛奶味道不太好，最後我用來做蛋糕，還過得去。