適度原則
寶寶的胃容量有限,吃太多水果可能會影響晚餐的食欲,長此以往可能會導致營養不良。雖然水果富含維生素和礦物質,但嬰兒的成長也需要其他食物提供的蛋白質、脂肪和碳水化合物。攝入過多的果糖可能會影響寶寶骨骼的正常發育,並影響未來的身高。因此,適量是關鍵。
新鮮是王道
確保給寶寶吃新鮮的無添加水果,避免冷凍或加工食品。根據寶寶的年齡和食欲,合理搭配水果和其他食物,以確保營養均衡。
技巧
與醫生保持聯系,了解寶寶的具體需求和限制。每個寶寶都是獨壹無二的,所以妳應該根據寶寶的實際情況調整飲食。
健康成長
讓我們壹起為寶寶的健康成長加油,合理搭配飲食,讓寶寶在探索美食的同時享受成長的快樂!