快做低卡豆乳甜品
壹、豆乳漏奶華：
1、泡壹杯豆漿，加壹顆雞蛋攪拌均勻。
2、豆漿粉加酸奶，做成豆乳醬。
3、全麥吐司裹上，豆漿蛋液。
4、刷少量油，吐司煎至兩面金黃。
5、抹上厚厚的豆乳醬，蓋上壹片吐司，抹上豆乳醬，最後撒豆漿粉。
二、豆禮芝士蛋糕：
1、50g漿粉，加90g奶混合。
2、加兩顆雞蛋攪拌均勻。
3、倒1/2入烤碗。
4、放壹片低脂芝士片，倒入剩余豆乳糊糊。
5、烤箱180度20分鐘。
三、豆乳布T：
1、豆漿、牛奶比例2:1攪拌均勻，加熱後放入泡軟的10g利丁片。
2、攪拌至吉利丁片融化，倒入模具，冰箱冷藏2小時以上，脫模撒豆漿粉。
四、低卡豆乳盒：
1、燕麥打底。
2、壹層豆漿粉。
3、壹層香蕉。
4、壹層酸奶。
5、重復壹遍，最後撒上豆漿粉，冰箱冷藏壹夜更好吃。
四、兩分鐘搞定!減脂期常備早餐~