首先，妳必須有壹個空氣炸鍋。
準備10分鐘+讓冰箱過夜+空氣炸鍋20分鐘。
低熱量脆皮炸雞腿需要30分鐘才能完成~
材料？
四個雞腿
鹽、胡椒粉、蠔油、料酒。
雞蛋1
適量玉米澱粉
用食用油稍微擦壹下表面就可以了。
低熱量脆皮炸雞腿（空氣炸鍋）怎麽做？
步驟1:將雞腿洗凈並擦幹。
第二步:鹽壹勺蠔油壹勺料酒壹勺胡椒粉（可以加蒜泥，不加也沒關系）。打入壹個雞蛋，將其混合，均勻地塗抹雞腿，並在冰箱中腌制壹夜。
第三步:從冰箱裏拿出來，均勻地覆蓋上壹層薄薄的玉米澱粉，然後在表面抹上壹點油。
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放入空氣炸鍋中，以180度烘烤15分鐘，然後翻面5分鐘。
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雞皮肥肉烤好了，皮脆，裏面有汁水~
就試試吧~ ~ ~？
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