現在有壹種非常流行的杯子叫做燜燒杯。我們旅行或者出差的時候我們可以帶壹個燜燒杯，再帶壹些原材料，或者在自己附近的壹些超市菜市場買壹些材料。
洗幹凈切好，放入燜燒杯裏，當我們想吃的時候我們就可以把這些材料放入杯子裏面，等個半個小時我們就可以吃上熱騰騰的米飯了，把自己想吃的飯，準備好材料，放入進去就可以了。
這有壹些麻煩，在外面我們想吃上健康營養的美食，或者是根據自己制定的減肥餐，那麽我們得花高價錢去壹些餐廳，讓廚師專門為自己做自己想吃的飯，根據自己的菜譜去制定。
這種往往比壹般買飯，肯定要貴壹些，但是為了自己的身體健康或者是為了讓自己能夠瘦下來。花多花壹點錢也是值得的。
在外面要想吃的健康那麽就得花高價錢去買，讓別人專門為妳制定壹份兒妳自己想要的飯菜。