鵪鶉馬蘭粥
原料:粳米100克,鵪鶉肉300克,馬蘭頭30克,大蔥15克,姜15克,料酒10克,鹽3克,味精2克,醬油5克。
制作:1.先把鵪鶉鳥宰殺,用開水去毛及內臟,用清水洗凈,放入碗內,加入蔥、姜末、料酒、精鹽和醬油,上籠蒸至爛熟,去骨留肉備用。
2.將粳米淘洗幹凈,與馬蘭壹同放入鍋內,倒入適量清水,置武火上煮,水沸後,改用文火繼續煮至米開花時,加入鵪鶉肉,再燉片刻,加入適量的味精,即可食用。
馬蘭香幹
原料:豆腐幹200克,馬蘭500克,香油20克,白砂糖10克,鹽3克,姜5克,味精2克。
制作:1.香幹用開水浸泡後切成碎末;馬蘭去雜洗凈後放入沸水鍋內焯至斷生,撈出瀝水,切成碎末;姜洗凈去皮剁成末。
2.香幹末和馬蘭壹起放入盆內,加入精鹽、白糖、味精、生姜末和香油,拌勻裝盤即可