下面建議幾種搭配：
1。紫甘藍、包菜、胡蘿蔔、沙拉醬；
2。櫻桃、蘿蔔、西紅柿、生菜、香蕉片、酥面包；
3。生菜、洋蔥、黃瓜、紅椒；
4。紫甘藍、洋蔥、及紅黃綠彩椒、沙拉醬。
蔬菜沙拉是壹道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是壹種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。
做水果沙拉時，可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油，其制出的沙拉奶香味濃郁，甜味加重。水果的種類數量可隨個人口味隨意增減，同時水果沙拉原料要選新鮮水果，水果切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使水果的營養降低。