食材:南瓜300克、紅椒1個、青椒1個、蒜頭2瓣
調料:鹽1/4小勺、白醋少許
制作步驟:
南瓜洗凈去皮切成細絲、青紅椒洗凈切絲。
適量清水燒開,倒入南瓜絲焯水後撈出。
鍋內入油燒至7成熱,爆香蒜泥。
倒入南瓜絲、青紅椒絲,翻炒至南瓜絲變軟,調入少量的醋。
根據個人口味調入適量的鹽。
充分翻炒勻後即可。
美食小貼士:
1、如果是比較嫩的南瓜,可以不用去皮,連皮壹起炒制也很美味。
2、炒南瓜絲時,可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可防止南瓜在翻炒時過於熟爛不成形