小米雞蛋粥
小米雞蛋粥簡單易做，利於氣血運行，是產後新媽媽的理想選擇。
神龜黑雞湯
參桂烏雞湯具有補虛的功效，適用於產後壹周的產婦。
鱸魚姜湯
鱸魚姜湯營養豐富，不易引起產後體重增加，是產後減肥的好幫手。
魚蝦湯
魚蝦湯富含蛋白質，有助於產後恢復。
愛自己，從每壹餐開始。
新媽媽們，讓我們壹起來享受這些美味又營養的每月食譜，讓我們的身體更快恢復！