可以采用高火加熱的方法，避免牛奶的溢出。其作用是利用微波爐的間斷加熱方法，使微波爐裏煮的麥片間歇加熱，避免了壹直持續加熱時麥片由於開鍋的溢出。
用微波爐煮生麥片的方法如下：
壹、首先準備好燕麥、純牛奶。
二、往微波爐可用的碗裏放入適量的燕麥，註意碗口要大些。
三、再倒入適量的牛奶。
四、將碗放進微波爐裏。
五、設置高火加熱2.5分鐘即可。
六、將碗取出，攪拌均勻後即可食用。
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