沙拉苦菊的做法大全

我以前從來不愛吃沙拉，也特別不愛吃苦菊，總有壹種在吃草的感覺，可慢慢的，也覺得沙拉好吃了些，苦菊也有種別樣的味道，而且丘比的沙拉醬，也越來越好吃了，可見人的口味是會改變的。經常愛吃肉，就要配合著多吃些蔬菜，這樣對身體好。 我把丘比少拉醬裝進了擠醬瓶中，這樣擠線條就漂亮多了。

By 柔藍水晶 豆果美食官方認證達人

用料

苦菊 50g

聖女果 30g

梨 10g

橙子 10g

沙拉醬 3g

薯片 6g

做法步驟

1、苦菊和聖女果洗凈，控幹水。

2、將苦菊撕開，鋪在碗底。

3、加入切塊的梨和橙子。

4、將聖女果切開放入。

5、擠上沙拉醬。

6、將薯片掰碎擺在最上面。

7、最後在表面擠上網格狀的丘比沙拉醬。

8、用擠醬瓶可以擠出漂亮的線條。

小貼士

1.做沙拉用的蔬菜，洗凈後最好用淡鹽水泡壹會，控幹水後食用口感才好。 2.薯片可隨意，是在超市買的袋裝零食，可選擇自己喜愛的口味。