1.紅燒肉：紅燒肉是壹道非常受歡迎的傳統美食，對於母乳媽媽來說，可以適量食用。但是要註意不要食用過多，以免攝入過多的脂肪和熱量。
2.餃子：餃子是過年必備的傳統美食之壹，母乳媽媽可以適量食用，但要註意不要食用過多的餡料，以免影響消化。
3.年糕：年糕是過年必備的傳統美食之壹，母乳媽媽可以適量食用，但要註意不要食用過多的糖分，以免影響血糖。
4.湯圓：湯圓是過年必備的傳統美食之壹，母乳媽媽可以適量食用，但要註意不要食用過多的糯米粉，以免影響消化。
5.水果拼盤：水果拼盤是壹道健康美味的甜點，母乳媽媽可以適量食用，但要註意不要食用過多的糖分，以免影響血糖。