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聽說吃壽司對身體不好?那為什麽日本人天天吃壽司,長壽的人還那麽多?

壽司是日語發音的音譯,與“長壽”本身無關。

壽司有很多種。常見的手握壽司是將壹片生魚片或蝦、貝類、雞蛋、沙拉等放在壹團混有醋的米飯上。

日本人長壽的原因很多,包括良好的氣候、環境和衛生,發達的經濟,完備的醫療保障,多樣化的食物,從小重視營養餐飲和運動。

其實不是所有的日本人都喜歡壽司,而是所有的日本人都喜歡生魚。

根據日本的資料,生魚中主要有壹種致命的細菌。

這種細菌主要在魚的胃裏,打撈後只要把內臟清理幹凈就沒事了。

此外,在-20℃冷凍24小時以上也可將細菌冷凍至100%。

生產過程盡量保持衛生,節省下來的細菌基本可以靠人體免疫力解決。所以免疫力低的孩子壹般不吃生的東西。