雞蛋,西紅柿,牛肉,胡蘿蔔,芹菜可不可以壹起吃

可以，這些都是常見的食材，不會什麽禁忌。本來按人的身體需要，每天每人進食15-25種不同的食材是最好的，這樣營養豐富，有利身體健康。

西紅柿，可以與雞蛋搭配（西紅柿炒蛋、西紅柿蛋湯）；牛肉燉西紅柿（冷水下牛肉，煮沸去浮末後，放入適量姜塊、足夠的西紅柿切塊，燉2-3小時），燉的時間長分解的蕃茄紅素越充分，營養就越好。

牛肉，可以與胡蘿蔔（都切絲）同炒或紅燒都是比較可口的菜；也可與芹菜（片、絲、末均可）同炒。