眾所周知,C羅的自律和健身早就出了名的強力,他從開始自己的職業生涯後,就壹直嚴格要求自己。而更是有不少足壇巨星表示:“千萬不要輕易接受C羅的邀請,因為去了他家,只會讓妳陪著他壹起健身!”可見C羅為了保持這種狀態,隨時隨地都會健身,磨練自己的意誌,讓自己變得更加出色。