西瓜水分含量豐富，可以在補充水分同時，提供身體需要碳水化合物，以及維生素及胡蘿蔔素和礦物質，鉀等成分。孕婦在孕期可以放心吃西瓜，但是註意不要吃量太多，以免引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
如果孕期血糖高孕婦則不宜吃西瓜。孕早期應該註意清淡飲食，少量多餐進食。孕期註意進食高蛋白，高營養，富含多種維生素及粗纖維食物，可以提供胎兒生長發育所需要。